Cvičenie 75 "Ž":
METIS: PB *16:21 min.
Metis
Burpees - bez pauzy, vo všetkých kolách! Bravó, D.!
Climbers - bez pauzy, vo všetkých kolách.
Vysoké výskoky - v 1. a 3. kole, bez pauzy, v 2. kole rozdelila na 15 + 10 opakovaní.
Rýchly, dobrý tréning, do ktorého sa jej nechcelo, lebo je mentálne rozkysnutá - nemáme denný harmonogram povinností ako počas ostatných dní a to spôsobuje, že sa človeku nič nechce a má pocit, že musí spať, prinajmenšom ležať :-) Aj preto som rád, že sa premohla a išla si dať tento kratučký tréning.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára