Cvičenie 71 "Ž":
METIS 3x: PB *28:34 min.
Metis 3x (9 kôl)
Po včerajšku 2. tréning. Snáď to bude lepšie...
Burpees 10/25/10 - vo všetkých kolách s 10 opakovaniami, bez pauzy. V kolách s 25 opakovaniami, delila 15 + 10.
Climbers 10/25/10 - vo všetkých kolách bez pauzy.
Vysoké výskoky 10/25/10 - rovnaké delenie ako v prípade s Burpees.
Oveľa lepší dojem ako včera, pocit ľahkosti bez závrate. Výrazne lepší pocit ako včera.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára