Cvičenia
Pôvodne som chcel na tejto stránke uviesť zoznam všetkých tréningov aj cvikov, ale bolo by to zbytočné mrhanie časom aj energiou. Preto som to vyriešil skratkami.V ľavej časti si môžete prepínať medzi jednotlivými tréningami, samotnými cvikmi a behmi.
Po kliknutí na každý z nich sa vám rozbalí zloženie jednotlivých tréningov. V prípade cvikov podrobná, ale pritom krátka a výstižná video ukážka aj s popisom.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára