pondelok 12. októbra 2015

48.Týž./1.Deň: Hermes / -

Cvičenie 192 "M":

HERMES 2x2: PB *13:24 min.


Hermes 2x2 (interiérový tréning na 2x2 m)

20 Climbers - bez pauzy.
15 PushUps (kliky) - bez pauzy.
10 Burpees - bez pauzy,
20 Jumps (výskoky) - bez pauzy.

Svižný tréning.

Freeletics
o

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom)