utorok 23. decembra 2014

18.Týž./3.Deň: - / Apollon

Cvičenie 73 "Ž":

APOLLON: PB *..:.. min.


Apollon
25 Burpees - v 1. - 2. kole delila na 15 + 10 opakovaní, v 3. bez pauzy
50 hlbokých drepov - bez pauzy.
Beh išiel hladko, v príjemnom tempe, s kilometrom navyše.

Ľahký, veľmi fajn tréning.


Premena za 3 mesiace
o

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára

Prihlásiť na odber: Zverejniť komentáre (Atom)