Tento týždeň som mimo domu takže som si tréningy "pred-cvičil" a niečo budem musieť dohnať. Takže D. valila sama.
5K: PB 26:45 min.
D. dostala ako samostatný tréning len 5K. Keďže toto je vzdialenosť, ktorú normálne vôbec nebeháme lebo nám je krátka, aj teraz vyplnila čas kým bol krpec na tréningu a zabehla 8,3 km za 45:18 min., čo je priemerná rýchlosť 5:28 km/min.
Rozdiel od 5K do 8,3K som jej odpočítal a pre potreby Freeletics zapísal len 26:45 min.
Rozdiel od 5K do 8,3K som jej odpočítal a pre potreby Freeletics zapísal len 26:45 min.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára