Cvičenie 23 "M":
DION: *1:04:05 hod.
Na dnešný tréning som sa tešil. Však som 5 dní necvičil ani nebehal. Trúfal som si na rekord. Vlastne som ho očakával...
DION
Jumping Jacky ma zahriali. Burpees som dal na šupu, bez prestávky. Všetko išlo ako malo. Brušáky so zdvíhaním nôh som rozdelil ako naposledy na 20 + 15 + 15. A prišli prvé príznaky, že niečo je inak... Prvá séria 20 opakovaní mi pripadala mimoriadne ťažká. Každá ďalšia ťažšia a ťažšia. Jacky išli hladko, relatívne aj druhé, klasickejšie brušáky. Burpees rozdelené na 15 + 10, ale... "zabili" ma. Naozaj ma odrovnali. Druhé kolo som začínal po 17 minútach. Stále som mal matematickým priemerom na rekord hravo dosiahnuť, ale v druhom kole som prišiel o veľa, veľa síl. Počas cvičenia som uvažoval ako je to možné - celý týždeň som spal každú noc menej ako 6 hodín. Každý deň som presedel na meetingoch a worshopoch 10 - 11 hodín, do toho som málo a nepravidelne jedol. Ak to nie je dôvod, tak som sa musel zhoršiť :-)
Druhé kolo som naozaj pretrpel a skončil som ho po 42 minútach. Dokonca mi napadlo, že by som to asi mohol nejako "ošuliť". Ale keď som si uvedomil, že by som to mal vzdať a potom to tu napísať na net, pretrápil som sa až do konca. Ale bol som naozaj veľmi, veľmi vyčerpaný. Čas horíš o viac ako 11 min. hovorí sám za seba.
Dnes ale ešte idem odcvičiť Hades 1/3, čo nie je príliš náročné cvičenie a otvoriť 7. týždeň.
"Sila nepochádza z toho, čo dokážeš. Pochádza z vecí, ktoré si musel prekonať a o ktorých si si myslel, že ich nezvládneš."
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára