40.Týž./2. Deň: Metis / -

Cvičenie 157 "M":

METIS 3x: *40:36 min. 

Na Metis 3x som dnes rozhodne chuť nemal. 9 kôl je 9 kôl, aj keď je pravda, že 6 z nich nie je žiadne veľké trápenie. Ved urobiť po 10 opakovaní už zvládnem aj ja :-)

Metis 3x

Burpees - v kolách s 10 opakovaniami bez pauzy. V 2. kole tiež bez pauzy. V 5. a 8. som delil na 15 + 10 opakovaní.
Climbers - bez pauzy vo všetkých kolách.
High Jumps - bez pauzy vo všetkých kolách.

Otázka nestojí "Môžeš?", ale: "Urobíš?"
Freeletics