Cvičenie 185 "M":
METIS 3x: *26:45 min. / posledný *26:53 min. / PB *24:41
Opäť som si trúfal na rekord, ale opäť som prehral (o 2 min.).
Burpees - v 5. a 8. kole som musel rozdeliť na 15 + 10 opakovaní. Vo všetkých zvyšných bez pauzy.
Climbers (statické, striedavé s rukami na zemi) - bez pauzy.
High Jumps (vysoké výskoky) - bez pauzy.
Do 6. - 7. kola som sa držal medzičasov potrebných na rekord, ale posledné dlhé kolo (s 25 opakovaniami) ma zlomilo. Dalo sa to čakať lebo keď som len tak-tak držal čas v krátkych kolách, bolo skoro jasné, že to tempo neudržím.
Čo s tým? Nenechať sa odradiť a zabrať. Príde deň kedy tento rekord dostane poriadne "začudit" :-).
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára