Cvičenie 182 "M":
ATHENA Strength: PB *17:16 min.
Athena Strength
Po úspešnom zvládnutí Pistols v Aphrodite zapracovala psychika a už ma nestrašia. Naopak, považujem ich za niečo, čo zvládam relatívne ľahko. Prechod z "nemožného" na "zvládam to" je zvláštny v tom, že sa v hlave zmení zo slabej na silnú stránku.
Po úspešnom zvládnutí Pistols v Aphrodite zapracovala psychika a už ma nestrašia. Naopak, považujem ich za niečo, čo zvládam relatívne ľahko. Prechod z "nemožného" na "zvládam to" je zvláštny v tom, že sa v hlave zmení zo slabej na silnú stránku.
Froggers (žabáky) - v 1. kole bez pauzy, v 2. 10 + 10 a potom už do konca bez pauzy.
Jackknives (brušáky - sklápačky) - stále platí, že tento cvik patrí do kategórie, ktoré v 1. kole idú skutočne mimoriadne ťažko, ale v ďalších kolách už svištia. V 1. kole som musel deliť na 5 + 2x 3 + 4 + 3x 5 opakovaní.
Pistols - vo všetkých kolách som delil na 2x 5 opakovaní na každej nohe. Plynule.
Rest - snažil som sa iba párkrát nadýchnuť a nepauzovať.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára