Cvičenie 126 "M":
HELIOS: *01:43:30 hod.
Helios
Po devastačnom Kentaurovi mi môj pracovný program nedovolil trénovať cez týždeň lebo som bol na služobke a veľmi mi vyhovovalo, že "nemôžem".
Pomohlo mi, že som mal 4 dni voľna. Preto som si hneď nasadil Helia. Pozrite si skladbu tréningu a hneď vás prejde chuť si to dať. Môj osobný rekord bol cca 58 min. Teraz...o viac ako 45 min. viac. Na šľak trafenie.
Ak mi niečo môže pomôcť v tomto stave tak JEDINE a JEDNOZNAČNE to, že som sa stále nezlomil a nevysral na to....
Freeletics
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára