23.Týž./4.Deň: Aphrodite / -

Cvičenie 92 "M":

APHRODITE: PB *25:00 min.

Aphrodite

Dnešný popis tréningu bude veľmi jednoduchý a stručný - všetko som spravil bez pauzy, súvisle, jeden cvik za druhým. Frekvencia bola zjavne nižšia ako u svetovej špičky, ktorá tento tréning robí za cca 15 min. Ale fakt, že som dal svoj prvý tréning bez zastavenia a oddychu ma naozaj teší :-)

"Úspech nie je konečný. Pochybenie nie je fatálne. Odvaha pokračovať je to, čo sa počíta."