20.Týž./1.Deň: - / Metis

Cvičenie 79 "Ž":

METIS 2x: 15:10 min.

Metis 2x (6 kôl)

Burpees - vo všetkých kolách bez pauzy.

Climbers - vo všetkých kolách bez pauzy.

Vysoké výskoky - v "krátkych" kolách po 10 opakovaní, bez pauzy. V 2. a 5. s 25 opakovaniami delila na 13 + 12 opakovaní.

Keďže vysoké výskoky sú nočnou morou, ktorú nedokáže technicky zvládnuť (a stále to tu píšem), bez hviezdičky.

"Jediný prípad kedy ÚSPECH (SUCCESS) predbehne PRÁCU (WORK) je v slovníku."