Cvičenie 124 "M":
POSEIDON 2x: *58:05 min.
Po sérii ochorení, kedy som od polovice Januára do prelomu Marca a Apríla ochorel trikrát, pričom intenzita rástla, som si musel pri treťom nechať nasadiť antibiotika a vysadiť akúkoľvek fyzickú činnosť na 3 - 4 týždne, pretože hrozilo, že sa mi to zase vráti.
Okrem straty fyzickej kondície však považujem za výrazne ťažšiu stratu, stratu mentálneho nastavenia. Stratil som schopnosť sa tešiť na cvičenie, užívať si to vyčerpanie počas neho. Moje výsledky v tréningu sú tak neskutočne zúfalo zlé, že strácam aj motiváciu. Časy, ktoré som dosahoval bežne, sú pre mňa nedosiahnuteľné a teraz som horší s viac ako dvojnásobne dlhšími časmi. Je to psychicky strašne náročné.
Keď sa pozriem do zrkadla, zmena (k horšiemu) je už aj viditeľná. Na váhu som sa prestal stavať po prekročení 96 kg.
Potrebujem sa vzchopiť a prejsť si cez túto, zatiaľ moju najťažšiu krízu.
Ťažko sa nútim do začiatku tréningu, počas neho mi stále chodí hlavou, že sa na to vykašlem. Ale zatiaľ sa to nestalo... To je jediná vec, ktorá mi ešte zostala z mojich predchádzajúcich výsledkov. Je však možné, že dokonca ani to nie. Nevzdať sa, je v mojej povahe, nie v nadobudnutých schopnostiach.
Poseidon
Spravil som ho pred chorobou za cca 25 min. Teraz? Mám chuť sa na to naozaj vysrať... 58 min.
Vyčerpanie ma nezastaví.
NIKDY
Freeletics
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára